蛙泳动作错误对比分析。

能游起来不等于游得好。避免常见错误，让你的蛙泳技术更上一层楼。

1. 常见的蛙泳错误动作之一是伸手阶段过度往上抬起，这会导致一种由下而上的反向阻力。

2. 手臂看似沿水面伸出，但实际上在手臂从下往上抬起的过程中，身体已经不自觉地往下沉了。

3. 这种错误的伸手方式会使身体沉得更快，影响游泳效率。

正确的初学蛙泳姿势：夹紧后手臂应平行或略微向下伸出，这样在伸手时就不会产生反向阻力，身体也不会因为伸手方向的错误而导致下沉。

纠正蛙泳动作，提升游泳效率。通过正确的姿势和技巧，让你的蛙泳更加流畅、高效。

注：图片中的蛙泳和正确动作对比视频未提供，因此无法直接插入或描述视频内容。但可以通过文字描述来传达错误动作和正确动作之间的差异，以及如何纠正错误动作，提升游泳技巧。